스웨디시 마사지는 스웨덴에서 시작된 마사지 방식으로, 전신의 긴장을 풀고 이완시키는 데 중점을 둡니다.
이 마사지는 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 증진시켜 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
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스웨디시 마사지의 정의와 효과
스웨디시 마사지는 부드럽고 편안한 스트로크를 사용하여 신체의 긴장을 풀고 마음의 평화를 가져다줍니다.
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자주 묻는 질문
Q: 스웨디시 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요? A: 개인의 필요와 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 한 달에 한 번 권장됩니다.
Q: 마사지 시 주의해야 할 사항이 있나요? A: 특별한 건강 문제가 있을 경우 마사지 전에 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.
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